Empaque estos 5 medicamentos importantes para el extranjero

LA botiquín de viaje es imprescindible tener mientras viaja por aire, por carretera o por mar.

Esto se debe a que estos medicamentos de venta libre pueden ayudar a salvar sus vacaciones de síntomas molestos que amenazan con estropear su diversión.

Además, pueden ser difíciles de encontrar en el extranjero.

Continúe leyendo para averiguar qué 5 medicamentos de venta libre debe empacar para sus vacaciones. ¡No salgas de casa sin ellos!

CONTENIDO – En este artículo, aprenderá cómo crear un botiquín de viaje simple, que incluye:

5 medicamentos imprescindibles para viajar al extranjero

Cuando planea un viaje al extranjero, una de las primeras cosas que debe hacer es hacer una lista de verificación de las cosas que necesita llevar.

Por lo general, agregaría ropa, dinero extra y documentos importantes a esta lista.

Pero, ¿alguna vez ha considerado incluir medicamentos recetados y de venta libre?

Es un buen pensamiento poder disfrutar de sus vacaciones sin preocuparse por enfermarse.

Sin embargo, hay muchos factores fuera de tu control que pueden enfermarte, como la contaminación, los aterrizajes bruscos y la comida mal preparada.

Si no tiene el medicamento correcto con usted, su condición solo empeorará y es posible que sus vacaciones no sean tan placenteras.

Es por eso que siempre es una buena idea preparar un botiquín de viaje para evitar problemas de salud comunes como rinitis alérgica, diarrea y dolores de cabeza insoportables durante su viaje.

Aquí hay una lista de medicamentos imprescindibles para asegurarse de que pueda recuperarse de diferentes dolencias cuando viaje al extranjero:

1. Antihistamínicos

Si quiere asegurarse de que sus alergias no broten durante su viaje, necesitará traer algunos antihistamínicos contigo.

Los antihistamínicos están hechos para reducir o bloquear las histaminas, que son sustancias químicas producidas por desencadenantes de alergias como el polen, la caspa y los ácaros del polvo.

Las histaminas también provocan lagrimeo de los ojos, congestión nasal y picazón en la boca y la piel.

Los antihistamínicos detienen estos síntomas de alergia y le permiten sentir alivio.

Los antihistamínicos vienen en una de dos clases principales: histamina-1 (H1) e histamina-2 (H2).

Los bloqueadores H1 se usan para tratar alergias y reacciones alérgicas. Los bloqueadores H2, por otro lado, tratan los problemas estomacales causados ​​por un exceso de ácido estomacal.

Los antihistamínicos también vienen en varias formas, que incluyen:

• tabletas
• Cápsulas
• aerosoles nasales
• gotas para los ojos
• Líquidos

La mayoría de los antihistamínicos se pueden comprar sin receta, pero algunas variantes requieren receta médica.

El mejor momento para tomar su medicamento antihistamínico dependerá del tipo que esté tomando.

Los antihistamínicos H1 se toman mejor antes de acostarse, mientras que los bloqueadores H2 se toman de 30 a 90 minutos antes de comer.

Tírelos en su botiquín de viaje para tenerlos a mano en el extranjero.

2. Antiácidos

El consumo de ciertos tipos de alimentos y bebidas puede causar irritación, provocando una sensación de ardor en el pecho o el estómago.

También puede sentirse hinchado, eructar con más frecuencia o tener un sabor amargo o ácido en la boca después de comer.

Estos signos son indicativos de acidez estomacal, reflujo ácido o indigestión.

Para aliviar estos síntomas, debe tomar un neutralizador de acidez.

Un antiácido funciona impidiendo que la enzima estomacal llamada pepsina produzca ácido que descomponga los alimentos para la digestión.

Si lo hace, reducirá la cantidad de ácido en su estómago, aliviando los síntomas de acidez estomacal, reflujo ácido e indigestión.

Aunque los antiácidos no eliminan las causas subyacentes de estos problemas estomacales, pueden brindar alivio.

Los antiácidos vienen en dos formas: líquidos y tabletas masticables, y los líquidos brindan una respuesta más rápida.

3. Antidiarreicos

La diarrea puede ser causada por muchas cosas, desde intolerancias alimentarias hasta beber agua contaminada.

Sin embargo, sin importar qué la desencadenó, todos pueden estar de acuerdo en que pasar por la diarrea es una experiencia horrible.

Los signos y síntomas de la diarrea incluyen fiebre, calambres abdominales, aturdimiento por deshidratación y frecuentes heces blandas y acuosas.

Los vómitos, así como la sangre y la mucosidad en las heces, también pueden ocurrir durante un ataque de diarrea.

Tomando un antidiarreico pueden retrasar o detener la diarrea, pero no eliminan la causa.

Sin embargo, el alivio que obtiene al tomar estos medicamentos ayudará a garantizar que experimente sus síntomas con menos frecuencia durante sus viajes.

Los antidiarreicos a menudo vienen en tabletas y cápsulas, pero también puedes encontrarlos en forma líquida.

La mayoría de los antidiarreicos de venta libre vienen con instrucciones en sus paquetes. Solo asegúrese de leerlos antes de tomar el medicamento.

4. Laxantes

Lo opuesto a la diarrea es el estreñimiento.

Esto ocurre cuando las heces se endurecen y se secan, por lo que se mueven lentamente a través del tracto digestivo.

Tampoco se puede eliminar fácilmente por el recto, lo que provoca dolor e incomodidad al intentar defecar.

Lamentablemente, el estreñimiento de viaje es una condición común, que se cree que es causada por estar fuera de su rutina y no mantenerse hidratado.

Tomando laxantes puede ayudar a aflojar o ablandar las heces, para que puedan salir del recto más fácilmente.

Hay varios tipos de laxantes que puede obtener sin receta, pero el laxante más común que recomiendan los médicos son los laxantes formadores de volumen.

Estos tipos de laxantes aumentan el contenido de agua y el volumen de las heces para que puedan moverse rápidamente a través del colon.

5. Analgésicos

Puede tener dolores de cabeza, dolores musculares y otros dolores y molestias durante su viaje al extranjero.

Por lo tanto, es una buena idea poner algunos medicamentos para aliviar el dolor en tu equipaje de mano.

Como su nombre indica, los analgésicos alivian el dolor.

Hay dos tipos de medicamentos para aliviar el dolor que puede obtener sin receta: acetaminofeno y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).

Ambos se dirigen al dolor causado por dolores musculares y rigidez, pero solo los AINE pueden reducir el dolor inflamatorio.

Tener analgésicos en su botiquín de viaje siempre es una buena idea.

Pensamientos finales sobre el botiquín de viaje

Viajar al extranjero es una excelente manera de marcar tu lista de deseos.

No solo tendrás tiempo libre para darte un capricho, sino que también podrás experimentar el mundo sumergiéndote en una cultura diferente a la tuya.

Sin embargo, no puedes divertirte durante tus vacaciones si de repente te enfermas.

Para asegurarse de que pueda disfrutar plenamente de su viaje al extranjero, es inteligente llevar estos medicamentos para mantenerlo en buen estado de salud.

Un botiquín de viaje es una de las cosas más críticas e importantes que debe empacar.

¡Con estos 5 medicamentos importantes en su botiquín de viaje, puede evitar cualquier síntoma que pueda poner en peligro la diversión de sus vacaciones!

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