Estos son los mejores snacks veganos para viajes por carretera

Encontrar refrigerios veganos sabrosos y saludables para el viaje por carretera puede ser un desafío.

Los viajes por carretera pueden ser divertidos y aventureros; sin embargo, como viajero vegano, vale la pena estar preparado, especialmente en las zonas más rurales.

Tener refrigerios preparados antes de ir puede hacer que los viajes veganos sean mucho más fáciles, pero también es posible obtener excelente comida vegana mientras viaja, tanto en restaurantes como en tiendas de conveniencia.

Algunas de las mejores comidas veganas para viajar son simples, saludables y deliciosas. Después de todo, ¡a quién no le gusta un sabroso refrigerio vegano en el camino!

Los mejores bocadillos veganos para viajes por carretera

Estas son algunas de nuestras comidas veganas favoritas para llevar.

Fruta fresca

La fruta fresca es perfecta para un viaje por carretera y una de las opciones más fáciles y saludables para los veganos en movimiento. Si te sientes ambicioso, puedes cortar trozos de fruta del tamaño de un bocado y guardarlos en una hielera, o simplemente tomar unos cuantos trozos de fruta entera para llevar.

Aquí hay algunas ideas de frutas para llevar en un viaje por carretera que no requieren ser cortadas:

• arándanos
• manzanas
• naranjas
• plumas

Algunas frutas son más delicadas y se magullan con facilidad, por lo que es posible que sea necesario guardarlas con cuidado en un recipiente o cortarlas en trozos pequeños. Aqui hay algunas ideas:

• sandía
• duraznos
• fresas

Esta mantequilla vegana de chocolate con almendras es perfecta para mojar frutas cortadas y hace que tus bocadillos sean aún más sabrosos.

Barritas de Granola y Barritas de Proteínas

Las barras de granola, las barras de proteínas y las barras de nueces son perfectas para los viajes por carretera. Vienen preenvueltos y pueden durar mucho tiempo en el automóvil. También son algunos de los mejores productos de reemplazo de comidas para veganos.

Verduras

Al igual que las frutas sabrosas, las verduras son un excelente refrigerio en el camino. Estos son algunos de nuestros favoritos vegetarianos para viajes por carretera:

• mini zanahorias
• guisantes
• pimientos verdes en rodajas
• rábanos
• tomates cherry

Nueces y semillas

Las nueces y las semillas son una opción fácil para los viajes por carretera. Son portátiles, duran mucho tiempo y no requieren refrigeración.

Si bien siempre tenemos varios frutos secos y semillas en nuestra casa, en el camino por lo general nos gusta hacer mezclas de nuestros favoritos para que sean más fáciles de disfrutar. Puede tirarlos en recipientes pequeños o simplemente tirarlos en una bolsa tipo ziploc para un almacenamiento más fácil.

Bebidas

Para las bebidas, el agua siempre encaja perfectamente. Incluso puede traer su propia botella y rellenarla en las paradas en el camino. Si tienes niños, las cajas de jugo siempre son un éxito para ellos y se empacan bien.

Estas son algunas de nuestras selecciones de las mejores bebidas veganas para viajes por carretera:

• botellas de agua
• cajas de jugo
• agua carbonatada con toques de jugo de frutas
• café helado o té helado en verano

Queso y Yogur Vegano

Necesitarás una hielera si quieres llevar queso vegano o yogur en el camino, pero vale la pena la molestia de una golosina cremosa y deliciosa sin lácteos. Aqui hay algunas ideas:

• palitos de queso vegano
• yogur vegano

Sándwiches y Wraps

Si tiene una hielera, entonces los sándwiches y wraps para llevar son una opción fácil y abundante para los viajes.

Los burritos grandes y descuidados probablemente no sean una buena opción, pero los burritos y los burritos más pequeños son excelentes en el automóvil. Los sándwiches también son una excelente comida para los viajes por carretera, siempre y cuando no estén demasiado llenos de rellenos que se caigan fácilmente y la ventaja es que puedes personalizarlos según los gustos de todos.

hummus

Me encanta el hummus y los cazos en el camino. Si tiene el tiempo y la inclinación, puede preparar su propio hummus casero y zanahorias pequeñas. Si tiene poco tiempo, solo tome un paquete estable de hummus y pretzels o algunos sabrosos chips veganos de pita y estará listo para comenzar.

caramelo

Tratamos de comer sano en un viaje por carretera, pero también tratamos de ser flexibles y divertirnos mientras viajamos.

Estos son algunos de los dulces veganos favoritos de nuestros niños para viajes por carretera:

• Twizzlers
• pescado sueco
• Agrias niños de parches
• cabezas huecas

Bocadillos salados y crujientes

Tengo que confesar un verdadero amor por los bocadillos salados y crujientes. Estos son algunos de mis refrigerios veganos salados favoritos para el camino:

• pretzels
• patatas fritas
• Palomitas

Si bien ser vegano a menudo significa renunciar a ciertos alimentos, afortunadamente algunos de los bocadillos más comunes todavía están disponibles para ti. Solo vigile su ingesta calórica (especialmente sal) con cosas como papas fritas y palomitas de maíz mientras viaja.

Preparación de comidas veganas para viajes por carretera

Si tiene algo de tiempo antes de irse, hacer una preparación vegana para el viaje puede significar opciones mucho más saludables y variadas.

Nos gusta traer un enfriador de lados suaves, que se pliega para facilitar el almacenamiento cuando no está en uso. Una hielera también le brinda muchas más opciones de alimentos, que incluyen verduras y frutas cortadas, sándwiches y wraps, y yogur y queso veganos.

Comida vegana para llevar en restaurantes y tiendas de conveniencia

A veces simplemente no es posible preparar comidas para un viaje por carretera, lo que significa comprar refrigerios rápidos en tiendas de conveniencia y, a menudo, comer en restaurantes con opciones veganas.

Restaurantes veganos para viajes por carretera

Comer vegano es más un desafío en el camino. La preparación de comidas es una excelente manera de asegurarse de tener opciones, pero a veces simplemente anhelas una comida caliente o comer en un restaurante sentado.

Uno de mis imprescindibles para cualquier viaje por carretera es la aplicación Happy Cow. La aplicación mostrará una lista de restaurantes aptos para veganos en todo el mundo.

Hay una aplicación para eso

Consíguelo en Google Play o Apple App Store.

Restaurantes veganos para road trip

Para empezar, estas cadenas de restaurantes solo para veganos pueden ser una opción en su viaje:

• Alimentos nativos
• Hamburguesa de siguiente nivel
• vegana cachonda
• hamburguesa
• señores de la hamburguesa
• HipCityVeg
• Hamburguesa de flores
• choza amorosa

También hay muchos restaurantes no veganos que tienen opciones veganas. Aquí hay algunos para empezar:

• Taco Bell
• jardín de olivos
• rey de las hamburguesas
• TGI Fridays
• La fábrica de tartas de queso
• del taco
• starbucks
• Castillo Blanco
• Carl´s Jr.
• Metro
• chipotle
• qdoba
• hamburguesa gorda
• panera express
• Expreso Panda
• mcdonalds

Bocadillos veganos en la tienda de conveniencia

La tienda de conveniencia o la estación de servicio promedio está repleta de brebajes salados, azucarados e infundidos con cafeína. Puede ser un desafío encontrar algo para comer en una gasolinera que no esté repleto de calorías y grasas malas.

Aquí hay algunas ideas para bocadillos de tiendas de conveniencia más saludables mientras está en su automóvil mientras escucha los mejores audiolibros para viajes por carretera.

• Pasas y frutos secos, incluidos chips de manzana
• Frutos secos (sin sal, preferiblemente)
• barras de proteína veganas
• Palomitas veganas SkinnyPop
• hummus y pretzels
• Fruta entera (generalmente limitada a manzanas, naranjas y plátanos)
• coba
• pretzels
• yogur vegano
• queso vegano
• Cecina vegana (cuidado con el alto contenido de sal)
• Paletas heladas de frutas (cuidado con el azúcar añadido)
• Agua
• Leche
• Zumo sin azúcar añadido

Si bien comer vegano en el camino a veces es difícil, la buena noticia es que es mucho más común hoy que nunca en muchos países. Afortunadamente, también hay opciones más saludables para cualquiera que esté tratando de renunciar a las papas fritas habituales y los alimentos grasosos que van de la mano con los viajes por carretera clásicos.

Dicho esto, no tenga miedo de viajar solo porque está siguiendo una dieta determinada o tiene que mantenerse alejado de ciertos alimentos. Es probable que pueda encontrar algo que lo ayude hasta que llegue a su destino, y si no lo hay, asegúrese de empacar adecuadamente antes de ir y estará bien.

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